Grožis žmoniją vilioja jau daugelį amžių. Jau senovės graikai akcentuodavo simetriją, tai aktualu ir šiandien – grožio siekis yra neatsiejama žmonijos kultūros dalis. Rinkoje yra daugybė grožio produktų ir procedūrų, skirtų išvaizdai pagerinti, visgi vis dažniau suvokiama, kad tikrasis grožis prasideda iš vidaus. Būtent čia svarbus maisto papildų vaidmuo. Daugybė mokslinių tyrimų įrodė vitaminų poveikį grožiui. Odos sveikata ir grožis prasideda viduje. Laikui bėgant keičiantis jūsų kūnui, kasdieniai sprendimai, susiję su odos priežiūra ir gyvenimo būdu, tampa matomi paviršiuje. Grožį puoselėja gerai žinomi maisto papildai, tokie kaip Truvivity ir biotinas.
Truvivity – tai maisto papildų grupė, skirta palaikyti natūralią antioksidacinę organizmo apsaugą. Produktų sudėtyje yra ingredientų mišinys, įskaitant vynuogių sėklų ekstraktą, CoQ10 ir resveratrolį, kurie pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Remiantis žurnale Journal of Cosmetic Dermatology paskelbtais tyrimais, įrodyta, kad resveratrolis gerina odos elastingumą ir mažina smulkių raukšlių atsiradimą. Kito žurnale Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology paskelbto tyrimo metu nustatyta, kad vynuogių kauliukų ekstraktas gali pagerinti odos drėgmės lygį ir sumažinti paraudimą bei sudirginimą.
Biotinas, dar vadinamas vitaminu H, yra B grupės vitaminas, būtinas odos, plaukų ir nagų sveikatai. Jis dalyvauja gaminant keratiną – baltymą, sudarantį šių audinių struktūrą. Nutrilite Biotin C Plus maisto papildo sudėtyje yra biotino, vitamino C ir kolageno be jokių dirbtinių kvapiųjų medžiagų, dažiklių ar konservantų.
Žurnale Journal of Drugs in Dermatology paskelbtame tyrime nustatyta, kad biotino papildai gali pagerinti lūžinėjančių nagų tvirtumą ir
storį. Žurnale Journal of Cosmetic Dermatology paskelbtame tyrime nustatyta, kad Nutrilite Biotin C Plus gali pagerinti plaukų storumą ir sumažinti plaukų slinkimą moterims, kurių plaukai retėja.
Vitaminas C yra būtinas odos sveikatai. Tai stiprus antioksidantas, galintis apsaugoti nuo oksidacinio streso, kuris gali sukelti
priešlaikinį senėjimą. Žurnale American Journal of Clinical Nutrition paskelbtas tyrimas, kurio rezultatai rodo, kad vidutinio amžiaus moterų,
suvartojančių didelį vitamino C kiekį su maistu, oda mažiau raukšlėjosi ir mažiau sausėjo.
Be Truvivity ir biotino, yra ir kitų maisto papildų, kurie gali padėti puoselėti grožį. Pavyzdžiui, omega-3 riebalų rūgštys yra nepakeičiamosios riebalų rūgštys, kurių yra žuvų taukuose ir linų sėmenų aliejuje. Įrodyta, kad jos gerina odos drėkinimą, mažina uždegimus ir apsaugo nuo saulės padarytos žalos. Žurnale Journal of Lipid Research paskelbtame tyrime nustatyta, kad omega-3 riebalų rūgštys gali pagerinti apsauginę odos funkciją ir sumažinti odos vėžio riziką.
Vitaminas E yra maisto papildas – antioksidantas, svarbus odos sveikatai. Jis gali padėti apsisaugoti nuo UV spindulių daromos žalos ir
sumažinti uždegimą. Žurnale Journal of Investigative Dermatology paskelbtame tyrime nustatyta, kad vitamino E naudojimas gali pagerinti odos drėgmę ir sumažinti smulkių linijų bei raukšlių atsiradimą.
Svarbu pažymėti, kad nors maisto papildai yra svarbūs puoselėjant grožį, jie neturėtų pakeisti sveikos mitybos. Norint palaikyti optimalią
sveikatą ir grožį, labai svarbu suvalgyti pakankamą kiekį vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų, liesų baltymų ir sveikų riebalų. Taip pat,
gerai savijautai užtikrinti svarbu reguliariai mankštintis, valdyti stresą ir tinkamai miegoti.
Akivaizdu, kad vis labiau pripažįstamas maisto papildų vaidmuo puoselėjant grožį. Truvivity, biotinas ir kiti papildai gali padėti palaikyti odos, plaukų ir nagų sveikatą.
Tokie vitaminai kaip C ir E, taip pat omega-3 riebalų rūgštys taip pat svarbūs optimaliai odos sveikatai palaikyti. Svarbu atminti, kad maisto
papildai neturėtų būti laikomi sveikos mitybos ir gyvenimo būdo pakaitalu, o veikiau jo papildymu. Rūpindamiesi savo kūnu iš vidaus,
galime puoselėti tikrąjį grožį, kuris spinduliuoja iš vidaus. Taip pat svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant
vartoti naujus maisto papildus, kad įsitikintumėte, jog jie yra saugūs ir atitinka jūsų individualius poreikius. Aukštos kokybės maisto papildų
šaltinių galima rasti oficialiose Amway svetainėse, kuriose siūlomi įvairūs produktai, galintys padėti palaikyti bendrą sveikatą ir grožį.
Derindami sveiką gyvenimo būdą su tinkamais maisto papildais, galime pasiekti ilgalaikį grožį, kuris kyla iš vidaus.